Plus de 100 remèdes et recettes de santé issus du savoir ancestral des grands-mères indiennes

Découvrez les précieux secrets que les grands-mères indiennes nous ont confiés pour se soigner avec les plantes, l´alimentation, les massages et le yoga.

Glanés aux quatre coins de l´Inde, ces remèdes sont un trésor ancestral dont nous pouvons tous bénéficier pour soigner nos maux du quotidien, car ils sont faciles à mettre en œuvre ou à préparer, avec des ingrédients de nos placards.

Vous êtes fatigué ? Combinez les tisanes de gingembre et la posture de yoga du chat.
Le rhume vous attaque ? Éradiquez-le avec une cure de miel de thym et du curcuma.
Votre toux ne passe pas ? Testez le pilier céleste, un point d´acupression magique !
La cellulite s´invite ? Chassez-la avec le duo gagnant huile de sésame-huile de moutarde.
Allergies, ampoules, cheveux ternes, grippe, mal de dos, migraine, ongles cassants... À chaque problème de santé ou de beauté ses solutions, puisées dans cette médecine millénaire. Une autre façon de se soigner, pour vivre mieux et longtemps, en pleine forme !